Presupuesto para 2 semanas

Ser vegetariano es más barato y no se pierde el sabor.


Hoy fui a la central de abastos. Mi presupuesto fue de $400.00; con este dinero como 2 semanas. Desayuno, comida, cena y entremeses. Alcanza perfecto para 2 personas inclusive 3. Esto fue lo que compré:

  1. Un ramo grandotote de espinacas
  2. 1/2 kg de guayaba
  3. 1/2 kg de mandarina
  4. Un melón mediano
  5. Una papaya mediana
  6. 2 kg de plátano macho
  7. 1.5 kg de Plátano
  8. Una jícama grandota
  9. 1 cebolla grande
  10. 1/2 kg de jitomate 
  11. 1/2 kg de aguacate
  12. 1 kg de chayote
  13. 1/4 de germen de soya
  14. 1 Kg de calabaza
  15. Una coliflor grandotota
  16. 1 kg de limón
  17. 1/2 kg de papa
  18. 1/2 kg de tortilla de trigo
  19. 1/2 kg de queso menonita
  20. 1/2 de queso doble crema
  21. 1/4 de queso oaxaca
  22. 1/4 de queso cotija
  23. 1 Sandía mediana
  24. 1/2 kg de tomate verde
  25. 1/2 kg de chile verde
  26. Una botella de chile miguelito de 950gr :P 
Diario publicaré (a partir de mañana) lo que cociné y comí en el día, incluyendo la receta de como hacerlo y que beneficios trae cada alimento. Tomen en consideración que iré con un día de retraso.

¡¡A comer rico, saludable y barato!!

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