Sobre el blog

• Me gustaría publicar en todas las entradas de este blog imágenes de la comida del día que preparé, pero la verdad no tengo mucho tiempo de sobra, sólo lo suficiente para compartirles mis experiencias. Trataré de hacerlo en una que otra entrada. Discúlpenme por esto.

• NO SIGO UNA DIETA, como lo que se me antoja cuántas veces lo desee. Sólo que mi tipo de comida son vegetales y fruta en su mayoría. Trato de evitar los alimentos procesados y consumir lo más cercano a lo natural. EVITO comer frituras, galletas, refrescos, jugos enlatados, golosinas, panes como BIMBO y similares. 

• Me encantan los dulces, pero trato que sea menos frecuente mi consumo. NO es PROHIBIR, sino tomar conciencia de lo que no beneficia en nada a tu cuerpo. Tomo mucha agua natural a lo largo del día y creo que está demás publicarlo en las entradas ya que no hay un estándar de consumo, es de acuerdo a las necesidades de tu cuerpo.

• Día libre significa que comí puros antojos sin comer frutas o algo más nutritivo.